Yang sama sekali tidak bisa dilakukan oleh ibu hamil

Pada wanita hamil, kekebalan diturunkan, sehingga tubuh tidak menganggap telur yang telah dibuahi sebagai benda asing. Dengan demikian, embrio mampu berkembang dengan tenang di dalam rahim sang ibu. Tetapi wanita itu sendiri menjadi rentan terhadap sebagian besar virus dan bakteri. Dengan hipotermia atau selama wabah flu, wanita hamil dapat dengan mudah jatuh sakit. Selama periode ini, sebagian besar obat dilarang dikonsumsi. Seorang wanita harus tahu bagaimana mengatasi penyakit dan tidak membahayakan bayi yang belum lahir..

Pilek adalah tanda kehamilan

Anda bisa menebak kehamilan dengan beberapa gejalanya. Mereka lebih terlihat seperti gejala flu. Dengan peningkatan tingkat hormon pada wanita, suhu tubuh naik menjadi 37,5 derajat, pilek, nyeri tubuh, kantuk, kelesuan muncul. Kondisi ini hanya diamati pada tahap awal. Nanti, kesejahteraan wanita hamil kembali normal..

Gejala pertama

Dengan pilek, kesehatan seseorang memburuk, nafsu makan hilang, kelemahan dan kantuk muncul. Penyakit tersebut bisa disebabkan oleh virus atau bakteri. Wanita hamil bisa terkena flu, ARVI, ISPA. Dengan flu, sistem pernapasan menderita. Seorang wanita yang sakit dapat mengembangkan rinitis, sinusitis, radang tenggorokan, trakeitis, bronkitis, pneumonia.

Gejala masuk angin:

  • kelesuan;
  • kemerahan pada mata;
  • pilek;
  • sakit tenggorokan;
  • batuk;
  • panas;
  • sakit kepala;
  • pegal-pegal;
  • diare;
  • pusing.

Pada trimester ke-3, periode edematous dimulai. Kaki dan lengan wanita hamil itu membengkak, dan ingus mengalir dari hidungnya. Hidung meler seperti itu bisa menemani seorang wanita selama seluruh periode kehamilan. Itu tidak membutuhkan perawatan.

Terkadang pilek muncul karena alergi. Gejalanya bisa disebabkan oleh makanan, deterjen dan kosmetik, serbuk sari, bulu kucing atau anjing. Untuk menghilangkan alergi, Anda perlu mengidentifikasi penyebab iritasi dan mencoba untuk tidak menghubunginya lagi. Jika makanan menyebabkan Anda merasa tidak enak badan, Anda harus menghilangkan alergen makanan dari diet Anda..

Bagaimana cara mencegah ibu hamil terkena flu?

Untuk melindungi diri Anda dari infeksi, Anda perlu melumasi hidung Anda dengan salep Oxolinic sebelum pergi keluar. Obat ini dapat melindungi Anda dari influenza pada trimester pertama, bila penggunaan obat apa pun tidak diinginkan..

Di tengah wabah, Anda perlu mengikuti rekomendasi berikut:

  • tidak berkomunikasi dengan orang sakit;
  • jangan mengunjungi tempat umum;
  • pulang setelah berjalan-jalan, berkumur dan bilas hidung;
  • minum vitamin dan obat antivirus.

Wanita harus menjaga kesehatan mereka dengan baik. Berpakaianlah dengan hangat dan pantas. Makan secara teratur dan lengkap, makan banyak buah dan sayuran segar.

Apa yang harus dilakukan jika gejala awal pilek muncul

Jika seorang wanita menemukan bahwa dia sakit, dia harus pergi tidur. Anda tidak boleh berolahraga saat sakit atau terlalu banyak bergerak. Anda harus menyimpan kekuatan Anda.

Aturan untuk pengobatan pilek:

  • jangan minum obat apa pun tanpa nasihat dokter;
  • hubungi terapis di rumah;
  • ventilasi ruangan secara teratur dan lakukan pembersihan basah;
  • minum cairan sebanyak mungkin;
  • bilas tenggorokan Anda lebih sering, bersihkan hidung Anda;
  • minum Paracetamol untuk demam tinggi;
  • terapkan metode tradisional untuk mengobati penyakit.

Anda dapat menggunakan antipiretik hanya setelah 38 derajat. Jika suhu di atas 37 derajat, Anda perlu membuat teh linden dan makan raspberry atau blueberry, digiling dengan gula. Jika tidak ada makanan penutup seperti itu, Anda bisa disuguhi dengan selai. Benar, itu mengandung sedikit vitamin. Raspberry dan blueberry adalah agen mengeluarkan keringat yang baik yang membantu meredakan demam dan mengeluarkan racun dari tubuh..

Cara mengobati pilek saat hamil

Penyakit ini harus dirawat di bawah bimbingan dokter. Ibu hamil harus ingat bahwa asupan obat yang tidak terkontrol selama periode ini dapat berdampak negatif pada kesehatan janin..

Apa yang tidak dilakukan:

  • minum Aspirin - itu dapat menyebabkan cacat pada perkembangan janin;
  • berenang di bak mandi air panas;
  • kaki melambung;
  • menghirup udara dingin;
  • berjalan tanpa alas kaki;
  • gunakan antibiotik sendiri.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk flu selama kehamilan:

  • minum Paracetamol, jika termometer di atas 38 derajat (tidak lebih dari tiga tablet per hari);
  • buat kompres dingin di dahi (basahi handuk dengan air mengalir);
  • bersihkan tangan dan kaki dengan cuka encer;
  • minum teh jeruk nipis dengan madu.

Saat masuk angin, Anda harus mencoba minum setiap setengah jam, tetapi sedikit demi sedikit. Anda perlu minum 70 ml air sekaligus. Teh herbal, jus, kolak digunakan sebagai minuman..

Apa yang bisa dilakukan wanita hamil untuk masuk angin

Jangan minum obat pada bulan atau minggu pertama kehamilan. Pada trimester ke-2 dan ke-3, dokter mungkin meresepkan tablet batuk atau obat tetes untuk flu biasa. Selama periode ini, janin sudah terbentuk, dan penggunaan obat-obatan tidak akan membahayakannya..

Perawatan untuk masuk angin selama kehamilan:

  • persiapan berdasarkan interferon - supositoria Viferon;
  • antipiretik - Parasetamol;
  • anti-inflamasi - Ibuprofen;
  • antihistamin - Zyrtec;
  • vasokonstriktor - Nazivin;
  • mucolytics - Linkas, Mukoltin, Herbion;
  • vitamin C, A, E, PP;
  • Antibiotik - Benzylpenicillin, Erythromycin.

Obat anti inflamasi non steroid (Ketanal, Diklofenak, Ibuprofen) dapat digunakan pada trimester ke-2. Penggunaan dana ini dapat menyebabkan komplikasi: durasi kehamilan meningkat, pembekuan darah menurun, jumlah cairan ketuban berkurang. Pada trimester 1 dan 3 dilarang menggunakan GMP.

Perawatan dingin

Wanita hamil pada tahap awal sebaiknya tidak menggunakan obat tetes vasokonstriktor. Nazol, Naphtizin, Tizin selama periode ini dilarang untuk dikubur. Tetes bisa menyebabkan detak jantung yang cepat pada janin. Selanjutnya, hal ini dapat mempengaruhi kesehatannya..

Cara mengobati flu pada tahap awal:

  1. Persiapan salep. Madu dilelehkan dalam bak air, beberapa tetes minyak sayur dan bawang putih ditambahkan. Turundochki diresapi dengan salep dan dimasukkan ke dalam saluran hidung.
  2. Tetes buatan sendiri. Jus lidah buaya atau Kalanchoe yang diperas ditanamkan ke setiap lubang hidung. Anda bisa menambahkan beberapa tetes madu. Untuk tujuan yang sama, jus bit digunakan. Tetes meredakan pembengkakan dan peradangan, mengeluarkan lendir dari hidung.
  3. Pencucian. Hidung dicuci dengan rebusan chamomile, propolis, celandine. Larutan garam dapat digunakan.
  4. Menghirup uap. Rebus air, tambahkan tetes esensial eukaliptus, pohon teh. Sebelum prosedur, Anda perlu membersihkan hidung dan minum rebusan akar licorice untuk mengencerkan dahak.
  5. Pijat. Untuk menghilangkan hidung tersumbat, pijat hidung selama 10 menit.
  6. Membilas. Tincture herbal dibuat dari calendula, sage, chamomile. Anda perlu membilas nasofaring dengan infus hangat beberapa kali sehari.

Sangat membantu untuk membilas hidung dengan larutan garam atau soda. Anda bisa menambahkan beberapa tetes yodium ke air asin. Ambil satu sendok teh garam atau soda untuk setiap gelas cairan.

Poci teh digunakan untuk membilas hidung. Airnya harus hangat, tapi tidak panas. Prosedurnya dilakukan 2 atau 3 kali sehari. Di apotek Anda dapat membeli produk pembilas yang sudah jadi, misalnya Aquamaris, Aqualor, Dolphin.

Pada trimester ke-2 dan ke-3, hidung dapat ditanamkan dengan tetes Pinosol, Sinupret, Nazivin. Selama periode ini, diperbolehkan menggunakan antibiotik jika wanita hamil menderita sinusitis purulen. Yang paling aman adalah Azitromisin, Spiramisin.

Pengobatan batuk

Karena sakit, seorang wanita harus mengambil semua tindakan untuk pulih. Gejala pilek yang paling berbahaya selama kehamilan adalah batuk. Oleh karena itu, tonus rahim meningkat, kelahiran prematur, keguguran, perdarahan rahim dapat terjadi, dan anak dapat mengalami kekurangan oksigen atau mengalami infeksi intrauterin..

Obat untuk masuk angin selama hamil dan batuk:

  • Mukoltin, sirup akar Althea, Herbion - untuk batuk kering pada trimester pertama;
  • Bronchipret, Dr. Theis - untuk batuk basah pada tahap awal;
  • Eucabal, Gedelix, Bronchikum - untuk batuk kering pada trimester ke-2 dan ke-3;
  • Stopussin Fito, Doctor Theis, Herbion, Linkas - dari batuk basah pada trimester ke-2 dan ke-3.

Obat apa yang tidak boleh diminum oleh wanita hamil:

  • ACC;
  • Codelac;
  • Gripex;
  • Pertusin;
  • Ascoril.

Batuk sangat berbahaya pada awal kehamilan. Selama periode ini, organ bayi yang belum lahir diletakkan. Infeksi atau pengobatan dapat menyebabkan masalah perkembangan janin. Batuk dapat menyebabkan hipoksia, solusio plasenta, dan keguguran. Pada trimester ke-2, virus sulit melewati plasenta. Namun, batuk yang sering terjadi dapat meningkatkan tonus rahim. Di bulan-bulan berikutnya, plasenta menua, dan racun serta obat-obatan berbahaya yang digunakan ibu dapat melewatinya.

Cara mengobati sakit tenggorokan?

Selama kehamilan, tenggorokan dirawat dengan sering berkumur. Prosedur dilakukan setiap 30 menit. Tenggorokannya berkumur dengan pilek dan batuk. Prosedur ini membantu melembutkan lendir yang terbentuk di sana dan menenangkan tenggorokan yang teriritasi karena serangan yang sering terjadi..

Jika seorang wanita mengalami sakit tenggorokan, obat kumur herbal dapat digunakan. Satu sendok makan sage atau chamomile, calendula, St. John's wort diambil dalam segelas cairan. Dengan angina, tenggorokan tidak boleh dibilas dengan larutan soda dan garam. Cairannya tidak boleh terlalu panas.

Selain berkumur, tenggorokan bisa dilumasi dengan pohon teh atau minyak seabuckthorn. Selama periode ini, Anda perlu minum susu dengan mentega. Anda harus menolak menggunakan madu, karena akan mengiritasi selaput lendir.

Dengan angina, faringitis, tonsilitis selama kehamilan, obat yang mengandung alkohol tidak boleh digunakan. Dilarang mengolesi tenggorokan dengan propolis. Jangan gunakan Sprays Stop Angina dan Yoks.

Beberapa obat dapat diresepkan untuk wanita hamil. Klorheksidin digunakan untuk membilas tenggorokan. Untuk angina, semprotan Miramistin diresepkan. Pada trimester ke-2, tenggorokan bisa dilumasi dengan Lugol. Untuk rasa sakit yang parah, Anda bisa melarutkan tablet hisap Lizobact atau Laripront.

Pengobatan batuk dengan obat tradisional

Di rumah, masuk angin bisa diobati dengan inhalasi, infus herbal, kompres, berkumur. Tidak semua prosedur fisioterapi diperbolehkan untuk wanita hamil.

Apa yang tidak dilakukan:

  • menempatkan bank;
  • hangatkan paru-paru dengan plester mustard;
  • kaki melayang.

Penghirupan selama kehamilan paling baik dilakukan dengan nebulizer. Air mineral (Borjomi, Narzan) bisa dijadikan solusi untuk prosedur ini. Seperti yang ditentukan oleh dokter, Anda bisa menggunakan Lazolvan, Mukaltin.

Jika tidak ada alat, Anda bisa menghirup uapnya. Untuk melakukan ini, tuangkan 2 liter air ke dalam panci, didihkan dan larutkan sesendok soda di dalamnya. Uapnya tidak boleh terlalu panas. Suhu larutannya 40 derajat. Selain soda, ramuan obat (sage, chamomile, St. John's wort) dapat ditambahkan ke dalam air. Anda perlu menghirup uap selama sekitar 5-10 menit sekali sehari, sebaiknya sebelum tidur. Anda tidak perlu menutupi kepala dengan handuk. Penghirupan dilarang jika seorang wanita sedang demam.

Sangat penting untuk berkumur di tenggorokan. Untuk satu prosedur, 1 gelas cairan diambil. Dianjurkan untuk berkumur setelah makan. Prosedur ini bisa dilakukan 4-7 kali sehari. Berkumur dengan soda, rebusan chamomile, linden, pisang raja. Ambil 1 sendok teh ramuan tersebut per gelas air.

Madu bagus untuk batuk. Anda bisa menambahkannya ke susu. Mentega ditambahkan ke larutan yang sudah disiapkan. Campuran ini menenangkan tenggorokan yang teriritasi..

Sebelum tidur, Anda bisa membuat kompres batuk dari daun kol dan madu. Daunnya direbus dalam air selama 5 menit, lalu dioleskan ke dada. Pertama, harus diolesi dengan madu. Kompres dibiarkan semalaman. Di pagi hari, Anda akan melihat lendir menjadi lebih baik untuk batuk. Kompres mempercepat ekskresi sputum yang terkumpul di bronkus.

Jus lobak hitam dan madu membantu batuk. Siapkan produk sebelum digunakan. Untuk mengencerkan lendir di bronkus, ambil satu sendok campuran itu tiga kali sehari..

Membantu mengatasi pilek dan obat tradisional seperti susu dengan sage. Campuran disiapkan sebelum tidur. Satu sendok makan ramuan ditambahkan ke 300 ml susu. Campuran perlu direbus selama lima menit, tetapi tidak lebih, saring dan minum saat sudah dingin hingga suhu kamar.

Bawang bombay dan bawang putih akan membantu membunuh infeksi. Anda bisa memarut sayuran, menambahkan madu dan minum satu sendok teh tiga kali sehari. Bubur bawang merah atau bawang putih bisa diletakkan di atas piring dan diletakkan di meja samping tempat tidur. Berguna untuk menghirup uap tanaman ini saat tidur..

Teh jahe dengan lemon membantu mengatasi batuk. Untuk menyiapkannya, rebus air (200 ml), tambahkan satu sendok teh jahe parut, irisan lemon dan madu..

Berguna makan kaldu ayam saat sakit. Ini mengurangi gejala batuk, memperbaiki kondisinya. Anda bisa menambahkan lebih banyak bawang merah, merica, adas, bawang putih ke dalamnya.

Konsekuensi dan bahaya masuk angin

Bagaimana flu akan mempengaruhi bayi yang belum lahir, tidak ada dokter yang bisa mengatakan. Jika seorang wanita jatuh sakit pada awal atau akhir kehamilan, infeksi dapat melewati plasenta dan mempengaruhi perkembangan janin. Obat-obatan tidak kalah berbahayanya selama periode ini. Penggunaan produk tertentu dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Gangguan metabolisme di tubuh ibu terkadang menyebabkan perkembangan patologi pada anak.

Jika seorang wanita khawatir tentang komplikasi, dia dapat melakukan tes. Anda dapat memeriksa kondisi cairan ketuban, dan apakah ada patologi pada janin. Benar, setelah analisis seperti itu, perlu dibuat pilihan - meninggalkan anak atau melakukan aborsi. Tidak semua wanita siap menentukan nasib bayinya. Pelanggaran yang tidak selalu teridentifikasi dapat menyebabkan gangguan kesehatan bagi anak..

Alam sendiri tahu kapan harus mengakhiri kehamilan. Jika terjadi kesalahan, wanita tersebut akan mengalami keguguran. Jika tidak ada ancaman, dan analisis umum tentang darah dan urin normal, Anda dapat membiarkan janinnya sendiri dan membiarkannya berkembang dengan tenang. Bagaimanapun, intervensi apa pun dalam kehidupan yang baru lahir dapat memiliki konsekuensi.

Pencegahan

Pilek selama kehamilan tidak akan terjadi jika Anda mengikuti tindakan pencegahan. Selama wabah flu, Anda tidak boleh mengunjungi tempat umum dan menghubungi orang yang sakit. Sesampainya di rumah pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air, bilas mulut dan hidung dengan larutan saline.

Jika kerabat yang sakit tinggal di rumah, Anda perlu memberi ventilasi ruangan secara teratur dan mencoba untuk tidak berbicara dengan mereka. Ruangan bisa "kuarsa" dengan lampu UFO. Pada gejala awal penyakit, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Pilek berbahaya hanya jika tidak ditangani..

Selama terjadi epidemi, disarankan untuk tidak mengunjungi dokter kandungan. Bagaimanapun, Anda bisa terinfeksi saat menunggu janji temu di koridor klinik antenatal. Wanita yang sakit mungkin ada di dekatnya. Dalam kasus seperti itu, lebih baik menghubungi dokter Anda dan menjadwalkan ulang janji untuk hari lain..

Beberapa dokter menyarankan untuk mendapatkan vaksinasi flu. Pada tahap awal, vaksinasi tidak dianjurkan. Selalu ada kemungkinan bahwa orang yang divaksinasi masih akan "tertular" virus. Agar tidak sakit, lebih baik tingkatkan daya tahan tubuh Anda.

Anda dapat memperkuat kekebalan dengan cara berikut:

  • berada di udara segar setiap hari, berjalan di taman atau taman, di mana terdapat banyak pohon dan tanaman;
  • makan buah dan sayuran segar, daging, ikan, susu, kacang-kacangan;
  • cobalah untuk tidak khawatir tentang hal-hal sepele;
  • bereaksi dengan tenang terhadap situasi stres;
  • istirahat lebih banyak, tidur minimal 8 jam sehari.

Jika seorang wanita sakit, Anda harus segera pergi tidur dan menghubungi dokter di rumah. Selama masa sakit, Anda harus minum air putih sebanyak mungkin. Lebih baik dirawat dengan obat tradisional. Penggunaan produk farmasi harus ditunda hingga pengiriman.

Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama kehamilan

Kehamilan adalah proses pembentukan anak yang kompleks. Tubuh sedang dibangun kembali, membutuhkan calon ibu untuk mengubah pola makan dan gaya hidupnya. Apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan selama kehamilan lebih lanjut dalam artikel ini.

  1. Apa yang diperbolehkan
  2. Air dan makanan
  3. Aktivitas fisik
  4. Sulaman
  5. kecantikan dan kesehatan
  6. Prosedur
  7. Sangat dilarang
  8. Pada tahap awal
  9. Di sisa periode
  10. Larangan relatif

Apa yang diperbolehkan

Kebiasaan sehat ibu bermanfaat bagi perkembangan bayi. Dengan membiasakan diri dengan gaya hidup yang benar sejak trimester pertama, kemungkinan memfasilitasi proses kelahiran meningkat.

Air dan makanan

Selama kehamilan, penting untuk memantau jumlah air minum yang dikonsumsi. Cairan harus dimurnikan. Untuk kerja tubuh yang stabil, seorang wanita harus minum setidaknya 2 liter air setiap hari..

Menjaga keseimbangan air:

  • mencegah perkembangan penyakit pada sistem genitourinari;
  • meningkatkan sirkulasi darah;
  • meredakan pembengkakan;
  • meningkatkan metabolisme.

Selain air yang dimurnikan, daftar yang bisa diminum ibu hamil antara lain jus segar dan minuman buah. Mereka mengandung vitamin dan mineral yang diperlukan untuk perkembangan janin sepenuhnya. Kopi atau teh dalam jumlah normal tidak membahayakan kesehatan bayi Anda.

Kontrol nutrisi sama pentingnya dengan keseimbangan garam air. Selama kehamilan, Anda bisa dan harus beralih ke makanan tinggi vitamin, makan lebih banyak sayuran, sereal, daging. Makanan harus segar, dicuci sampai bersih, menjalani perlakuan panas awal.

Tidak perlu mematuhi diet di bulan-bulan pertama kehamilan - ini akan membahayakan peletakan organ dalam janin dan menyebabkan patologi.

Aktivitas fisik

Aktivitas fisik mengurangi tingkat stres dengan mendorong pembentukan embrio yang tepat. Dokter yang mengamati perkembangan kehidupan baru memberi tahu secara rinci apa yang bisa hamil.

Mereka merekomendasikan agar ibu hamil melakukan renang atau aerobik air. Latihan-latihan yang termasuk dalam kompleksnya mempersiapkan tubuh untuk melahirkan, melatih otot panggul, mengajarkan untuk mengontrol pernapasan, mencegah perkembangan varises.

Aktivitas air mengurangi risiko cedera dan keseleo. Beban didistribusikan secara merata ke semua kelompok otot, tanpa menyebabkan kelelahan dan nyeri setelah latihan.

Sulaman

Adapun pernyataan "boleh ibu hamil merajut atau menjahit", maka, meski ada takhayul, menjahit tidak memengaruhi jalannya kehamilan. Larangan itu berasal dari zaman kuno, ketika, karena ketidaktahuan akan pengobatan, diyakini bahwa rajutan memicu anak tersedak dengan tali pusar..

Peringatan ini tidak relevan - anak perempuan dapat dengan tenang melakukan apa yang mereka sukai tanpa mengkhawatirkan kesehatan bayi.

kecantikan dan kesehatan

Anda bisa mewarnai rambut jika cat tidak mengandung zat beracun. Prosedur tersebut tidak mempengaruhi kondisi janin.

Hal yang sama berlaku untuk potongan rambut. Mengubah gaya rambut tidak bisa memicu keguguran atau perkembangan penyakit bawaan.

Selama masa kehamilan, ibu hamil bisa berhubungan seks jika masa kehamilannya normal. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu.

Prosedur

Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit yang tidak berbahaya - "No-shpu" atau "Paracetamol". Mengambil obat lain dan kepatuhan terhadap kursus pengobatan dibahas dengan dokter dan ginekolog yang hadir.

Penghirupan tidak dilarang. Uap aman, mempromosikan pengobatan batuk dan pilek tanpa pengobatan.

Sangat dilarang

Mengingat pemeliharaan kesehatan anak, seorang wanita harus menghentikan kebiasaan buruk dan terbiasa dengan larangan yang mengancam jalannya kehamilan yang menguntungkan..

Pada trimester pertama, larangan dikaitkan dengan pembentukan janin. Pada tahap ini, terjadi "peletakan" organ dalam. Gangguan patologis dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak tepat dan mengabaikan peringatan.

Pada tahap awal

Untuk melindungi bayi dari pengaruh negatif, Anda perlu mengetahui apa yang sebaiknya tidak dilakukan ibu hamil pada tahap awal..

  1. Minum alkohol atau merokok. Ini adalah tabu besi. Penggunaan minuman beralkohol mengancam anak dengan retardasi mental, hipoksia, dan berat badan kurang. Pada minggu-minggu pertama, risiko keguguran paling tinggi.
  2. Jalani fluorografi. Meskipun dosis radiasi rendah, fluorograf memiliki efek pada anak. Wanita hamil dihentikan sementara dari prosedur ini, tetapi dapat diresepkan jika ada kecurigaan serius akan perkembangan penyakit..
  3. Vaksinasi. Vaksinasi bisa dilakukan jika manfaatnya bagi ibu melebihi risikonya bagi janin. Suntikan terlarang terhadap tuberkulosis, rubella dan gondongan.
  4. Makan makanan mentah, tidak diolah, berlemak, makanan pedas. Makanan berat dapat berdampak negatif pada fungsi hati dan ginjal.
  5. Penting untuk mengecualikan makanan laut mentah dari makanan. Mereka mengandung merkuri, yang merusak otak bayi..
  6. Makanan manis dan bertepung terbatas. Pada bulan-bulan awal kehamilan, penting untuk memilih makanan rendah kalori. Penambahan berat badan akan berguna di masa depan untuk pembengkakan kaki dan persalinan yang parah.
  7. Hilangkan Alergen - Coklat dan Jeruk.

Di sisa periode

Selain batasan mengenai bulan-bulan pertama setelah pembuahan, perlu diingat bahwa hal itu tidak mungkin dilakukan oleh wanita hamil.

  1. Kenakan sepatu hak. Pergeseran pusat gravitasi meningkatkan beban pada tulang belakang, meningkatkan risiko neuralgia dan radikulitis. Sepatu yang tidak nyaman juga memicu pembengkakan kaki dan varises..
  2. Posisi kaki demi kaki mengurangi sirkulasi darah di organ panggul. Ini penuh dengan hipoksia pada janin..
  3. Bepergian untuk waktu yang lama. Perubahan lingkungan dan kondisi transportasi akan berdampak negatif pada kondisi ibu hamil.
  4. Lupakan olahraga ekstrim. Adrenalin membuat anak berisiko. Baginya, risiko ibu yang tidak bisa dibenarkan mengancam kematian.
  5. Stres berdampak negatif pada pembentukan janin. Wanita hamil perlu memberikan lingkungan yang positif dan tenang..

Gunakan obat herbal dengan hati-hati. Tansy, oregano, aloe dan barberry mengencangkan rahim.

Makan rumput laut atau coklat kemerahan dalam jumlah besar menyebabkan ketidakseimbangan dalam perkembangan janin.

Larangan relatif

Karena manfaat atau bahaya yang belum dikonfirmasi dari ibu hamil dan anaknya selama prosedur tertentu, dokter tidak memberikan penilaian yang jelas tentang apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama kehamilan..

Jadi, mengunjungi solarium tidak diinginkan pada minggu-minggu pertama kehamilan. Namun, diyakini bahwa jika aturan dasar perilaku diikuti, prosedur tersebut tidak akan berbahaya..

Pekerjaan lama tanpa henti di depan komputer dapat menyebabkan kehamilan beku. Perlu memberikan aktivitas fisik setiap 15 menit.

Ada perdebatan yang sedang berlangsung tentang frekuensi penggunaan ultrasound. Beberapa orang berpendapat bahwa perawatan yang sering menyebabkan paparan radiasi yang parah. Sebaliknya, yang lain menganggap alat sebagai metode yang tidak berbahaya untuk menilai kondisi anak..

Nasihat untuk wanita hamil sebagian besar bersifat subjektif - apa yang tidak dapat diterima bagi sebagian orang tampaknya menjadi norma bagi yang lain. Seorang wanita sendiri memiliki hak untuk memilih gaya hidup mana yang akan diikuti.

Penting bagi ibu untuk menentukan apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan selama kehamilan. Tidak terkena stres, dikelilingi oleh cinta, perhatian. Dalam lingkungan yang serasi ini, bayi akan lahir dengan sehat dan bahagia..

Kehamilan: Anjuran dan Larangan

Jelas bahwa setelah hamil, seorang wanita mencoba menjalani gaya hidup sehat, makan makanan seimbang, memenuhi dietnya dengan vitamin dan mineral. Kita masing-masing tahu bahwa ibu hamil membutuhkan emosi positif, perhatian, udara segar, jalan kaki, dukungan dan pengertian, dan sebagainya. Tetapi kerabat dan pacar mulai aktif membombardir calon ibu dengan berbagai instruksi: jangan lakukan ini, jangan makan ini. Apa pantangannya selama hamil?

Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk wanita hamil

Apa yang bisa dilakukan selama kehamilan

Pertimbangkan poin utama dari apa yang dapat dilakukan pada anak perempuan dalam posisi:

  • Berhubungan seks. Jika hal ini tidak menimbulkan ketidaknyamanan bagi Anda dan pria tercinta, maka seks malah akan bermanfaat. Selain itu, dapat memberikan emosi yang lebih luar biasa. Tentu saja, Anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter..
  • Memotong rambut. Siapa pun yang mengatakan apa, bagaimanapun, memotong dan mewarnai rambut Anda selama kehamilan tidak dikontraindikasikan. Seorang wanita berhak untuk selalu terlihat hebat. Satu-satunya hal yang harus dihindari adalah zat beracun tertentu..
  • Berenang. Dokter menganjurkan berenang sesering mungkin selama kehamilan. Juga, jangan lupakan aerobik aqua khusus. Bagaimanapun, itu secara signifikan membuat rileks dan mengurangi stres..
  • Lakukan menjahit. Tidak diketahui dari mana asalnya bahwa gadis hamil dilarang keras, misalnya menyulam. Jika Anda ingin menghibur diri sendiri, mengapa tidak melakukannya.
  • Enak disantap. Ya, sebagian besar produk biasa harus dikecualikan. Namun, itu cukup untuk membentuk diet baru Anda dengan benar - dan semuanya akan baik-baik saja..
  • Latihan fisik. Jika dokter tidak melarang aktivitas fisik, maka sangat mungkin melakukan ini dalam jumlah sedang. Yoga sebagian besar akan mendapat manfaat.
  • Perjalanan. Jika Anda mau, pergilah ke mana pun Anda inginkan dan pada apa yang Anda inginkan. Ini tidak dilarang. Namun, semakin dekat pengirimannya, semakin disarankan untuk tidak pergi jauh dari apartemen Anda sendiri..

Apa yang dilarang selama kehamilan

Sekarang Anda perlu memahami apa yang dilarang keras dilakukan seorang gadis ketika dia mengandung anak:

  • Minum alkohol. Itu di bawah larangan ketat. Bahkan beberapa gelas anggur merah dapat berdampak negatif pada kesehatan bayi yang belum lahir. Selain itu, alkohol dapat memicu persalinan yang lama dan sulit serta keguguran..
  • Merokok. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa ketergantungan seorang anak pada merokok dapat terjadi bahkan pada tahap ketika seorang anak perempuan mengandungnya. Ditambah, sistem kekebalan melemah, dan paru-paru menjadi tidak berkembang sepenuhnya. Jika Anda merencanakan kehamilan, dianjurkan untuk melepaskan nikotin beberapa bulan sebelum mulainya yang diharapkan..
  • Makan makanan yang salah. Pertama-tama, selama sembilan bulan ke depan, Anda bisa melupakan telur mentah dan telur orak-arik. Susu rebus sekarang dilarang. Juga, Anda tidak bisa makan sushi, sosis, daging cincang, keju biru, dan daging mentah..
  • Makan untuk dua orang. Tubuh hanya membutuhkan 200 kalori lebih banyak selama kehamilan. Makan berlebihan dapat menyebabkan diabetes selama kehamilan dan mempersulit persalinan..
  • Untuk minum kopi. Selama kehamilan, kopi diberlakukan tabu, serta teh hitam kental. Kafein - zat ini ditemukan di kedua minuman, ini dapat sangat membahayakan bayi yang belum lahir.
  • Mengobati sendiri. Karena kekebalan berkurang secara signifikan, gadis itu mulai lebih sering sakit. Saat ini, pengobatan sendiri sangat dilarang. Hanya dokter yang dapat meresepkan semua obat yang diperlukan. Dan terlebih lagi tidak perlu melihat ke arah pengobatan tradisional..
  • Mandi air panas. Jika suhu air lebih dari +39 derajat, maka ini dapat berdampak negatif pada pembentukan janin..
  • Untuk berolahraga di gym. Aktivitas fisik yang berat sekarang dilarang.
  • Membersihkan kotak kotoran. Ada kemungkinan tinggi tertular toksoplasmosis.
  • Berjalan dengan sepatu hak tinggi. Ini menciptakan beban berlebihan pada tulang belakang. Setelah melahirkan, Anda mungkin mulai menderita sakit punggung.

Pertanyaan paling umum untuk wanita hamil

  1. Bisakah ibu hamil minum bir? Dan bisakah ibu hamil minum bir non-alkohol? Sebaiknya jangan minum kedua minuman tersebut selama kehamilan, karena selain alkohol, kedua minuman tersebut mengandung bahan kimia tambahan berbahaya yang memiliki efek sangat negatif pada janin..
  2. Bisakah wanita hamil pergi ke sauna dan pemandian? Jika sebelumnya Anda sudah sering mengunjungi pemandian atau sauna, maka dengan izin dokter, Anda bisa melanjutkan mengunjunginya. Jika ini yang pertama kali bagi Anda, maka sebaiknya pantang selama kehamilan, agar tidak menambah stres bagi Anda dan anak Anda..
  3. Bisakah saya mandi selama kehamilan? Wanita hamil boleh mandi, tetapi Anda harus menahan diri dari air yang sangat panas dan menambahkan minyak esensial..
  4. Bisakah wanita hamil pergi ke pemakaman dan pemakaman? Anda harus mendengarkan perasaan Anda sendiri. Jika pergi ke kuburan membuat Anda stres, Anda mungkin ingin menahan diri darinya..
  5. Bisakah wanita hamil pergi ke gereja? Wanita hamil tidak hanya bisa, tapi juga perlu ke gereja.
  6. Bisakah seorang wanita hamil menikah? Anda bisa menikah dengan beban, gereja menyambut keinginan seperti itu dari pasangan.
  7. Bisakah anak yang hamil dibaptis? Bisa.
  8. Bisakah saya memotong rambut saya selama kehamilan? Jika tidak memperhatikan takhayul, maka wanita hamil bisa memotong rambutnya.
  9. Bisakah wanita hamil mewarnai rambut mereka? Pengaruh komposisi kimiawi cat pada janin belum terbukti secara ilmiah. Karena itu, jika Anda benar-benar ingin menata akar rambut yang tumbuh kembali, maka Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini. Dan jika memungkinkan untuk menghindari prosedur ini, maka ini hanya akan menjadi nilai tambah..
  10. Apakah boleh berhubungan seks selama kehamilan? Jika seorang wanita hamil tidak memiliki kontraindikasi dan larangan dari dokter, maka seks saat hamil tidak hanya memungkinkan, tetapi juga perlu..
  11. Bisakah wanita hamil menjalani fluorografi? Melakukan fluorografi selama kehamilan tidak bisa dilakukan tanpa kebutuhan yang mendesak. Tubuh yang sedang tumbuh sangat sensitif terhadap sinar-X.
  12. Bisakah Anda menggunakan jahe selama kehamilan? Jahe hamil tidak hanya memungkinkan, tetapi juga diperlukan. Ini pasti hanya akan menguntungkan tubuh Anda..
  13. Bisakah saya merokok selama kehamilan? Wanita hamil tidak bisa merokok, tidak ada dosis nikotin yang aman untuk janin. Sangat disarankan untuk menyingkirkan kebiasaan buruk ini..
  14. Bolehkah ibu hamil minum kopi? Tidak disarankan untuk mengonsumsi kopi secara berlebihan selama kehamilan. Diperbolehkan minum kopi dengan susu selama kehamilan dan tidak lebih dari beberapa cangkir sehari dengan tekanan yang berkurang.
  15. Bisakah saya minum noshpa selama kehamilan? Wanita hamil boleh minum noshpa, tapi jangan berlebihan, apalagi di usia kehamilan lanjut..
  16. Bisakah saya minum citramone selama kehamilan? Citramone sangat tidak dianjurkan untuk wanita hamil dan menyusui. Instruksi juga mengatakan bahwa itu dikontraindikasikan pada trimester pertama dan ketiga kehamilan..
  17. Bisakah saya minum parasetamol selama kehamilan? Parasetamol dianggap sebagai antipiretik dan pereda nyeri yang paling tidak berbahaya. Namun tetap ada baiknya bagi ibu hamil untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya..
  18. Bisakah madu digunakan selama kehamilan? Jika tidak alergi madu, maka penggunaannya tidak hanya diperbolehkan untuk ibu hamil, tapi juga dianjurkan.
  19. Bisakah saya berolahraga selama kehamilan? Jika Anda berolahraga sebelum hamil, maka Anda dapat terus melakukannya, tetapi Anda harus menghindari beban berat dan kemungkinan cedera pada perut.
  20. Mungkinkah ibu hamil menggunakan karbon aktif? Karbon aktif selama kehamilan bisa dan terkadang harus diminum.
  21. Apakah valerian mungkin selama kehamilan? Valerian adalah obat penenang yang paling aman, tetapi wanita hamil sebaiknya tidak meminumnya dalam kemasan. Gunakan hanya jika benar-benar diperlukan..
  22. Apa obat penenang untuk ibu hamil? Tidak dianjurkan minum obat selama kehamilan, tetapi jika perlu, Anda bisa minum obat penenang yang berbahan dasar herbal. Misalnya valerian atau persen. Tetapi bagaimanapun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda..
  23. Bisakah chamomile digunakan selama kehamilan? Minum kamomil selama kehamilan harus dilakukan dengan hati-hati, karena merangsang produksi estrogen dan dapat menyebabkan keguguran..
  24. Bisakah Anda minum anggur selama kehamilan? Wanita hamil harus mengurangi konsumsi anggur secara maksimal, baik anggur merah maupun putih..
  25. Bisakah gigi dirawat selama kehamilan? Wanita hamil tidak hanya bisa merawat giginya, tapi juga perlu merawatnya. Anestesi juga diperbolehkan, jadi tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
  26. Bisakah wanita hamil menggunakan kvass? Sangat tidak disarankan untuk membeli draft atau kvass dalam kemasan untuk wanita hamil. Tetapi kvass buatan sendiri sangat memungkinkan untuk diminum jika Anda tidak rentan terhadap edema atau perut kembung..
  27. Bisakah wanita hamil menarik napas? Jika Anda tidak memiliki kontraindikasi untuk jenis perawatan ini, seperti alergi atau penyakit jantung, Anda dapat menggunakannya dengan percaya diri. Untuk pilihan dosis dan jenis inhalasi, sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter.
  28. Bisakah wanita hamil menggunakan sauerkraut? Bisa! Hal utama adalah jangan menyalahgunakannya. Makan terlalu banyak sauerkraut dapat menyebabkan perut kembung dan bengkak.
  29. Bisakah wanita hamil berjemur? Bisakah wanita hamil pergi ke solarium? Wanita hamil boleh berjemur, tapi sebelum jam 10 pagi dan setelah jam 5 sore. Tanning bed harus dihindari karena mereka lebih berbahaya daripada kebaikan..
  30. Bisakah wanita hamil memanjangkan kukunya? Dianjurkan untuk menahan diri dari prosedur ini selama kehamilan. Zat yang cukup beracun digunakan dalam ekstensi kuku.
  31. Bisakah wanita hamil mengecat kukunya? Selama kehamilan, disarankan untuk tidak mengecat kuku Anda dengan pernis. Sebagian besar cat kuku mengandung zat beracun yang dapat memengaruhi janin.
    apakah mungkin mengecat kuku selama kehamilan
  32. Bolehkah ibu hamil menggunakan teh hijau? Selama kehamilan, tidak disarankan untuk mengonsumsi teh secara berlebihan karena kafein. Jika Anda benar-benar menginginkannya, maka jumlah yang diperbolehkan adalah 1-2 cangkir teh per hari.
  33. Apakah mungkin untuk sawi putih hamil? Anda bisa minum sawi putih selama kehamilan, itu hanya akan bermanfaat bagi tubuh Anda.
  34. Mungkinkah wanita hamil memiliki mawar liar? Bisa! Sangat disarankan untuk menggunakannya selama eksaserbasi penyakit virus..
  35. Bisakah wanita hamil menggunakan jeruk, jeruk keprok, dan lemon? Jika Anda tidak alergi terhadap buah jeruk, atau penyakit lambung, usus, maka penggunaannya bahkan dianjurkan selama kehamilan. Buah hanya akan menguntungkan Anda.
  36. Bisakah wanita hamil menggunakan mint? Perlu berkonsultasi dengan dokter Anda tentang masalah ini. Anda bisa minum satu jam dengan mint, tetapi masalah bisa timbul dari peppermint pekat yang diseduh..
  37. Bisakah wanita hamil pergi ke kolam renang? Anda dapat dan harus pergi ke kolam renang selama kehamilan. Ini akan membuat tubuh Anda tetap fit dan siap untuk melahirkan. Asal jangan lupakan aturan kebersihannya, selalu kenakan sandal karet di lantai dan jangan lupa mandi sebelum dan sesudah berenang..
  38. Bisakah wanita hamil memijat? Selama kehamilan, Anda tidak boleh menyerah pada prosedur menyenangkan seperti pijat. Tetapi disarankan untuk beralih ke pijatan yang lebih lembut dan tenang yang bahkan dapat diberikan oleh pasangan Anda..
  39. Bisakah kakao digunakan untuk ibu hamil? Jika Anda tidak alergi terhadap coklat, tidak ada masalah dengan tekanan darah tinggi, yang bahkan mungkin berguna selama kehamilan. Hal utama adalah jangan menyalahgunakannya. 1-2 cangkir coklat dengan susu sehari sudah cukup.
  40. Bisakah wanita hamil menggunakan bawang putih? Selama kehamilan, sebaiknya hentikan makan bawang putih. Atau gunakan dalam dosis kecil.
  41. Bisakah ibu hamil menggunakan jamur? Jamur seperti champignon dianjurkan untuk dikonsumsi. Dan jamur, yang mungkin beracun, harus dibuang..
  42. Bisakah wanita hamil tidur telentang dan tengkurap? Karena fakta bahwa rahim pada trimester ketiga kehamilan mulai menekan kuat tulang belakang dan pembuluh darah besar, dokter tidak menganjurkan tidur telentang selama periode ini. Dan Anda harus menahan diri dari tidur tengkurap sejak trimester kedua kehamilan..
  43. Bisakah sushi roll untuk ibu hamil? Karena risiko tertular penyakit menular atau parasit, dokter tidak menganjurkan makan sushi dengan ikan mentah, serta dengan stik kepiting..
  44. Bisakah wanita hamil merajut? Terlepas dari kenyataan bahwa bahkan bidan di zaman kita memiliki takhayul tentang ini, Anda dapat merajut selama kehamilan. Aktivitas ini dengan sempurna menenangkan saraf yang mengamuk selama kehamilan..
  45. Bolehkah ibu hamil punya biji? Selama kehamilan, bijinya bisa dimakan, yang utama, seperti biasa, jangan disalahgunakan.
  46. Mungkinkah kesemek hamil? Kesemek sangat bermanfaat selama kehamilan. Hal utama adalah tidak mengkonsumsinya dalam kilogram. Satu atau dua buah kesemek sehari sudah lebih dari cukup.
  47. Bisakah wanita hamil menggunakan buah delima? Delima selama kehamilan hanya akan mendapat manfaat, terutama pada trimester ketiga kehamilan. Hal utama adalah jangan terbawa dengan jus pekat, karena masalah dengan email gigi dan reaksi alergi mungkin muncul.

Pertanda dan mitos rakyat tentang kehamilan

Begitu seorang wanita melihat dua garis, kemudian, selain kegembiraan, dia mulai percaya pada semua jenis kepercayaan. Mitos semacam itu hanya mengganggu sistem saraf dan memengaruhi kesehatan ibu hamil. Mari kita lihat mitos utama apa yang ada dan dari mana asalnya.

  • Dilarang keras memberi tahu siapa pun tentang penampilan anak yang akan datang. Nyatanya, Anda bisa melakukan apapun yang Anda inginkan. Tidak ada yang akan terjadi karena ini. Mitos kembali ke masa ketika hampir semua orang sangat takut pada mata jahat. Semacam "diam" adalah satu-satunya cara untuk mengatasi masalah ini.
  • Dilarang memotong rambut. Beberapa gadis masih percaya padanya. Orang-orang kuno memiliki banyak legenda tentang rambut. Diyakini bahwa jika gadis itu memotong rambutnya, maka dia akan menghancurkan semua kekuatan bayinya. Ilmu pengetahuan modern tidak mendukung mitos ini..
  • Bentuk perut menunjukkan apakah Anda akan memiliki anak perempuan atau laki-laki. Ada berbagai teori tentang bagaimana seharusnya bentuk perut seorang gadis untuk menentukan apakah seorang anak laki-laki atau perempuan akan lahir. Faktanya, hanya dengan bantuan ultrasound, Anda dapat memahami apa jenis kelamin anak itu.
  • Anda akan kehilangan gigi jika melahirkan seorang anak. Mitos ini memiliki konfirmasi parsial. Dan dokter gigi setuju dengan mereka. Selama kehamilan, gusi menjadi meradang dan masalah gigi muncul. Oleh karena itu, kunjungan ke dokter harus lebih sering dilakukan..

Video tentang larangan selama kehamilan

Kami menawarkan Anda untuk menonton video tentang tabu utama selama kehamilan, apa yang ada di baliknya. Apa kesalahpahaman itu.