Panas dingin

Pertama, Anda perlu memahami apa itu dingin dan mekanisme penampilannya. Menggigil adalah keadaan tubuh, disertai dengan tremor ringan atau parah, yang terjadi pada saat otot subkutan mengalami ketegangan seketika dan pembuluh darah serta kapiler yang lewat dari dekat. Hal ini sering kali membuat seseorang merasa bahwa dia semacam "kedinginan", bahkan dalam cuaca panas bisa menjadi sangat dingin.

  • Faktor dan penyebab menggigil
  • Daftar penyebab utama menggigil
  • Dingin tiba-tiba dan hebat di malam hari. Apa masalahnya?
  • Kata Penutup

Faktor dan penyebab menggigil

Penyebab terjadinya menggigil bisa menjadi penurunan tajam suhu lingkungan, stres parah, dan sebagainya. Seringkali seseorang "membeku" saat kedinginan, kondisi ini berlangsung tanpa peningkatan suhu tubuh.

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan menggigil, tetapi banyak alasan kemunculannya adalah akibat dari kerusakan fungsi tubuh yang normal. Jika Anda memiliki masalah kesehatan dengan menggigil sistematis tanpa demam, Anda tidak dapat mengetahui penyebabnya sendiri, maka sangat disarankan untuk menjalani pemeriksaan medis oleh spesialis yang akan ditunjukkan oleh terapis lokal. Toh, kalau ada yang kedinginan, pasti ada alasannya juga.

Seringkali alasan seseorang mulai menggigil tiba-tiba mungkin karena patologi atau penyakit serius yang membutuhkan pengawasan dan perawatan medis yang konstan. Orang itu sendiri, yang tidak mengetahui diagnosis pastinya atau bukan seorang dokter, tidak dapat memberikan jawaban yang pasti mengapa dia kedinginan, jika dia merasa baik dan bahkan tidak memiliki suhu.?

Daftar penyebab utama menggigil

Berikut adalah daftar faktor paling umum yang menyebabkan menggigil, seringkali tanpa perubahan suhu tubuh yang signifikan:

  1. Tubuhnya membeku. Mungkin dia hipotermia. Ini adalah salah satu penyebab utama menggigil. Rekomendasi - minuman penghangat hangat. Jika memungkinkan, maka Anda harus berpakaian hangat, memakai sepatu, atau membungkus diri dengan selimut atau selimut. Jika pembekuan terjadi akibat basah kuyup, Anda harus segera mengganti pakaian dan mengganti pakaian menjadi kering. Tidak ada gunanya menunda dengan ini, karena hipotermia berkepanjangan pasti menyebabkan perkembangan pilek serius dengan komplikasi parah..
  2. Tubuh masih masuk angin dan jatuh sakit, atau terkena infeksi saluran pernapasan. Rasa dingin yang timbul dengan lesi tubuh seperti itu pada awalnya dapat berlanjut dengan baik tanpa peningkatan suhu. Rekomendasi - menghangatkan minuman yang banyak, mandi kaki hangat, vitamin. Jika kesehatan memburuk dan suhu meningkat tajam - minum obat antipiretik, temui dokter.
  3. Penyakit menular dan keracunan. Pada jam-jam pertama, mereka lewat tanpa perubahan suhu tubuh yang kuat, tetapi pada saat yang sama dapat menyebabkan rasa dingin yang agak teraba, sering kali disertai gangguan lambung atau usus (muntah, diare), banyak berkeringat. Rekomendasi - jika terjadi muntah atau diare parah, minum obat antiemetik atau penguat usus dan temui dokter sesegera mungkin.
  4. Stres berat. Kelebihan sistem saraf menyebabkan rasa menggigil yang sangat kuat sehingga kadang-kadang tubuh berhenti menurut pada pemiliknya dan langsung gemetar karena gemetar. Ini berjalan tanpa kenaikan suhu. Mengapa ini terjadi? Selama stres, sejumlah besar adrenalin dilepaskan ke aliran darah, yang mencegah kegagalan jiwa dan neuron secara prematur, dan tubuh tidak dapat bekerja. Rekomendasi - minum obat penenang (sedatif), coba tenang dan rileks. Ada baiknya jika Anda bisa tidur. Saat tidur, sistem saraf dengan cepat kembali normal..
  5. Mungkin itu alergi. Kelas makanan, debu, wol, dan lainnya. Penting untuk mengingat apa yang dimakan atau diminum sesaat sebelum dimulainya dingin. Jika ini pernah terjadi sebelumnya, setelah mengonsumsi makanan semacam itu, maka ini alasan untuk mengunjungi dokter. Selain rasa dingin yang tidak menyenangkan, suhu bisa naik, kulit gatal, bersin, air mata atau ingus bisa muncul. Anjuran - minum obat anti alergi, dan jika reaksinya berulang, segera konsultasikan ke dokter.
  6. Krisis hipotensi / hipertensi. Dengan hipotensi, tekanan darah turun tajam, menghilangkan tonus pembuluh dan kapiler. Dalam kasus hipertensi, sebaliknya, lonjakan tajam tekanan ke atas, peningkatan tajam nada dinding pembuluh darah dengan peningkatan stres. Pada kedua kasus tersebut, rasa menggigil terjadi tanpa peningkatan suhu tubuh, tetapi dapat disertai dengan keringat yang berlebihan, yang hanya memperparah rasa menggigil, keinginan untuk muntah atau muntah, dan kelemahan. Selain itu, peningkatan tekanan yang tiba-tiba itu sendiri adalah penyebab rasa menggigil..
  7. VSD - distonia vaskular-vaskular - masih merupakan penyakit yang kurang dipahami, di mana kapiler dan pembuluh darah kehilangan nadanya, dan, dalam keadaan ini, menyebabkan serangan menggigil yang sering dan agak gamblang pada pasien, kadang-kadang bahkan disertai dengan tremor yang kuat pada seluruh tubuh dan perasaan dingin yang konstan pada anggota tubuh. Prevalensi berikutnya, setelah hipotermia, penyebab menggigil berkepanjangan tanpa peningkatan suhu tubuh. Rekomendasi - observasi oleh dokter, kepatuhan pada rejimen.
  8. Gangguan pada kerja sistem endokrin juga dapat menyebabkan serangan rasa dingin yang tiba-tiba dan parah, yang dapat disertai dengan berkeringat, sesak napas, kemungkinan demam, bahkan kehilangan kesadaran. Pergantian peristiwa seperti itu membutuhkan intervensi medis segera, karena, mungkin, eksaserbasi tajam diabetes mellitus. Rekomendasi - pemeriksaan medis untuk kemungkinan penyakit yang berhubungan dengan kelenjar tiroid, dan jika diabetes dipastikan - pemantauan gula darah secara konstan, diet dan kepatuhan terhadap aturan medis. Diabetes mellitus adalah penyakit yang sangat berat dan berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan, yang penting diketahui pada waktunya dan segera memulai pengobatan..
  9. Menopause wanita. Selama periode pemulihan tubuh ini, wanita sering mengalami gangguan hormonal yang menyebabkan menggigil, terkadang disertai rasa panas dan demam yang hebat. Rekomendasi - terapi hormon (secara ketat di bawah pengawasan medis!).
  10. Siklus menstruasi. Menggigil sering kali disebabkan oleh kehilangan darah (pada hari pertama). Menggigil dapat disertai dengan nyeri hebat di perut bagian bawah, depresi, dan perasaan sangat lelah. Rekomendasi - mengurangi stres, tidak mandi, terapi analgesik, jika perlu - antipiretik. Untuk nyeri yang terus-menerus, perdarahan yang banyak atau demam tinggi, hubungi dokter.

Dingin tiba-tiba dan hebat di malam hari. Apa masalahnya?

Jika rasa dingin muncul di malam hari, tiba-tiba dan sangat kuat sehingga seseorang terbangun, kemungkinan besar alasan kemunculannya terletak pada faktor-faktor seperti:

  1. Diabetes. Mungkin eksaserbasi penyakit yang disebabkan oleh kekurangan insulin. Rekomendasi - injeksi insulin (jika perlu), seteguk air hangat. Jika situasinya tidak membaik, hubungi bantuan medis darurat.
  2. Hidrasi tubuh yang kuat dengan keringat berlebih. Alasan untuk rasa dingin ini adalah pendinginan tubuh yang cepat sebagai akibat penguapan keringat dari permukaannya dan lapisan lembab. Rekomendasi - kontras shower dan handuk kering, ganti sprei.
  3. Eksaserbasi penyakit rektal. Rekomendasi - penggunaan supositoria rektal khusus. Jika perlu, hubungi ambulans atau temui dokter Anda di pagi hari.
  4. Kondisi depresi atau stres yang parah. Rekomendasi - mandi kontras, minum obat penenang. Dianjurkan untuk diperiksa oleh ahli saraf atau psikoterapis. Penuh dengan kerusakan serius dalam pekerjaan berbagai sistem tubuh.

Kata Penutup

Penyebab dan pengobatan yang dijelaskan di sini bukanlah pedoman pengobatan sendiri. Menggigil tanpa demam, yang penyebabnya tidak jelas, bisa menjadi pertanda penyakit. Bagaimanapun, bahkan jika Anda memiliki sedikit keraguan tentang kesehatan Anda, Anda harus menemui dokter dan menjalani pemeriksaan dan perawatan yang diresepkan olehnya, jika ada. Selama pengobatan, penting untuk mengikuti rejimen yang diresepkan dan meminum obat yang diresepkan tepat waktu.

Dan - pencegahan selalu dan tetap menjadi cara terbaik untuk menjaga kesehatan selama bertahun-tahun. Jaga dirimu dan jadilah sehat!

Menggigil tanpa demam

Menggigil terjadi pada setiap orang saat penyakit menular, yang disertai dengan peningkatan suhu. Dalam hal ini, gemetar adalah mekanisme pertahanan yang membantu mengatasi patogen dengan cepat dan menahan panas di dalam tubuh. Namun, kebetulan menggigil diamati pada orang sehat ketika suhu tubuh tidak meningkat. Dalam kasus apa ada dingin tanpa demam, dibahas secara rinci di bawah ini..

Penyebab umum

Mekanisme standar untuk mulai menggigil adalah sebagai berikut:

  1. Aktivasi kekebalan disertai dengan peningkatan suhu tubuh.
  2. Untuk mempercepat pemanasan dan menahan panas di dalam tubuh, terjadi kejang pembuluh darah superfisial, yang mengurangi perpindahan panas.
  3. Untuk mempertahankan panas di dalam, terjadi peningkatan produksi energi, yang menyebabkan kontraksi otot meningkat dan menggigil..
  4. Mengurangi perpindahan panas juga dicapai dengan kejang otot kecil di kulit, yang dimanifestasikan oleh jerawat yang dikenal sebagai "merinding".

Dalam kondisi yang bukan termasuk penyakit menular, menggigil tidak hanya bersifat objektif, tetapi juga subjektif. Misalnya, pada neurosis, kontraksi otot yang sebenarnya tidak terjadi, tetapi seseorang mungkin merasakan getaran akibat iritasi pada ujung saraf pada kulit. Menggigil adalah reaksi pertahanan normal dan alami sebagai respons terhadap paparan dingin. Tubuh dengan cepat menutup pori-pori untuk menahan panas di dalam dan memberi sinyal untuk kontraksi otot aktif, yang menghasilkan peningkatan energi dan produksi panas.

Ketidakstabilan sistem saraf atau paparan faktor pemicu yang kuat, seperti kecemasan atau ketakutan, juga dapat menyebabkan kedinginan. Ketidaknyamanan seperti itu adalah gejala bersamaan yang khas pada hipertensi, mual, dan juga pada beberapa gangguan hormonal. Penyebab paling umum dari kedinginan dibahas di bawah ini..

Gangguan Endokrin

Mekanisme berkembangnya menggigil pada gangguan endokrin adalah adanya perubahan proses metabolisme. Hiper- atau hiposekresi hormon menyebabkan regulasi yang tidak tepat dari proses produksi panas, vasospasme patologis, atau konduksi neuromuskuler yang berlebihan. Penyempitan kapiler, tangan dan kaki dingin sering diamati dengan hipotiroidisme atau diabetes mellitus.

Keadaan menggigil yang khas adalah selama krisis hipertensi atau selama ketidakstabilan hormonal menopause, terutama selama hot flashes. Jalan keluar dari situasi ini adalah terapi penggantian obat, yang menormalkan keseimbangan hormonal dan menghilangkan gejala patologis..

Gangguan endokrin tidak hanya bersifat patologis, tetapi juga fisiologis. Seorang wanita mungkin mengalami kedinginan selama periode perubahan hormonal siklik, seperti selama menstruasi atau selama minggu-minggu pertama kehamilan.

Diabetes

Perasaan dingin dan menggigil pada diabetes mellitus disebabkan oleh kemunduran proses penggunaan glukosa dan penurunan produksi panas. Selain itu, diabetes melitus disertai dengan gangguan sirkulasi darah dan perubahan degeneratif pada pembuluh darah. Penipisan dinding pembuluh darah dan memperlambat aliran darah menyebabkan sensasi subjektif dari dingin dan dingin pada ekstremitas.

Pasien biasanya tidak terbantu dengan teh hangat dan selimut, karena pengobatan harus diarahkan pada penyakit yang mendasari. Lebih sering, dengan diabetes melitus, menggigil muncul di malam hari. Keadaan hipoglikemia juga bisa menyebabkan menggigil. Pada diabetes melitus, hal ini terjadi jika pasien mengonsumsi terlalu banyak obat. Hipoglikemia berbahaya dengan lesi pada sistem saraf dan selalu disertai dengan tremor. Kondisi serupa diamati dengan krisis aseton pada anak-anak..

Anemia

Orang yang terus-menerus membeku disarankan untuk diperiksa dan ditentukan kadar hemoglobinnya dalam darah. Gejala tambahan dari gangguan ini adalah kelemahan umum, kuku rapuh dan rambut rontok, serta pusing. Anemia juga mungkin terjadi dengan trauma atau perdarahan internal. Dalam hal ini, orang tersebut akan mengalami pucat pada kulit, malaise, pusing dan perasaan dingin pada anggota badan..

Infeksi virus pernapasan akut

Beberapa penyakit pernapasan dapat terjadi tanpa atau dengan sedikit peningkatan suhu tubuh. Dalam kasus ini, rasa menggigil disebabkan oleh mekanisme standar (vasokonstriksi dan kontraksi otot), yang bertujuan untuk menahan panas di dalam tubuh. Ini disediakan oleh alam, karena mikroorganisme patogen bertahan lebih buruk pada suhu yang lebih tinggi. Kontraksi otot diperlukan untuk meningkatkan proses pemanfaatan glukosa, yang disertai dengan produksi molekul energi termal.

Kelebihan psiko-emosional

Stres adalah salah satu penyebab paling umum dari kedinginan yang terjadi tanpa demam. Setelah pengalaman yang kuat, seseorang akan merasa buruk, dan sistem saraf diaktifkan, yang tidak hanya akan menyebabkan perasaan subyektif dingin, tetapi juga kontraksi otot yang nyata. Ketidaknyamanan menghilang setelah stabilisasi latar belakang psiko-emosional. Jika stres menyebabkan kontraksi otot, pasien disarankan untuk menggunakan obat penenang.

Hipotermia tubuh

Paparan dingin menyebabkan tubuh aktif memproduksi panas dan mempercepat proses biokimia. Kondisi ini tidak hanya disertai dengan tremor, tetapi juga kuku yang membiru, kebiruan pada bibir, dan kulit pucat secara umum. Akibat paparan langsung terhadap dingin, suhu tubuh secara keseluruhan turun hingga 35 derajat ke bawah, dan pasien menjadi lesu dan kelelahan..

Gejala disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah dan gangguan konduksi sinyal dari sistem saraf pusat. Kejang menyebabkan perlambatan sirkulasi darah, gangguan metabolisme dan ketidakmampuan tubuh untuk menghangatkan bagian tubuh yang jauh.

Untuk menghilangkan rasa dingin seperti itu, cukup dengan menghangatkan orang tersebut. Kaki Anda tidak mungkin terlonjak dengan air panas akibat hipotermia parah, karena hal ini dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah kecil. Jika Anda tidak dapat menghilangkan gejala hipotermia di rumah, Anda perlu memanggil ambulans untuk menghilangkan konsekuensi kesehatan yang serius..

Tuberkulosis

Paling sering, kedinginan karena tuberkulosis muncul di malam hari. Dalam kasus penyakit, peningkatan suhu yang terus-menerus ke nilai subfebrile diamati, namun, mendekati malam, pembacaan termometer dapat meningkat. Pasien tidak dapat secara mandiri mengasosiasikan kedinginan dan tuberkulosis, oleh karena itu, konsultasi dokter dalam hal ini wajib dilakukan. Gejala tambahannya adalah batuk terus-menerus, lemas, sesak napas.

Gejala yang menyertai adalah pasien berkeringat terus-menerus, yang terjadi karena tubuh berusaha menurunkan suhu tubuh. Namun, mengeluarkan cairan melalui pori-pori tidak meredakan kondisi dan tidak menghilangkan rasa menggigil. Ketika diagnosis dikonfirmasi, pasien harus menjalani perawatan yang kompleks dan berjangka panjang, yang keberhasilannya sangat bergantung pada koreksi gaya hidup, status kekebalan, dan stadium penyakit..

Keracunan alkohol

Setelah minum alkohol dalam dosis besar atau dengan alkoholisme kronis, seseorang mulai gemetar pada anggota badan dan dapat menggigil di seluruh tubuh. Tremor menunjukkan tingkat keracunan yang parah dan adanya sejumlah besar racun dalam darah. Getaran dimulai di telapak tangan dan mungkin terlihat oleh orang lain. Mekanisme munculnya gejala semacam itu terletak pada efek merusak alkohol pada sistem saraf pusat dan otonom. Sejumlah besar racun menyebabkan kerusakan regulasi neuromuskuler dan transmisi impuls patologis.

Jika ada gemetar di tangan, mengambil sorben saja tidak cukup. Pasien dianjurkan datang untuk berkonsultasi dengan ahli narkologi atau ahli saraf untuk memeriksa keadaan otak dan menentukan tingkat kerusakannya. Dengan penggunaan alkohol secara teratur, kondisi pasien memburuk, dan rasa menggigil semakin meningkat. Logam berat terus merusak otak, setelah itu kerja organ internal lainnya terganggu. Rasa dingin paling terasa di tangan, tetapi juga bisa memengaruhi tubuh.

Tingkat keparahannya menyebabkan ketidakmampuan pasien untuk melakukan tindakan sederhana sekalipun. Anda dapat memeriksa tremor dengan meminta pasien untuk menuliskan beberapa kata. Dengan alkoholisme parah, komplikasi dimulai dalam bentuk depresi fungsi otak dan kelainan bentuk otot. Pecandu alkohol menderita halusinasi, gangguan penglihatan, kecemasan.

Distonia vegetovaskular

Kondisi ini ditandai dengan terganggunya sistem otonom, sehingga pengaruhnya terhadap organ dalam kurang memadai. Kondisi ini diyakini sebagai mekanisme adaptasi dengan adanya stres kronis pada pasien. Untuk pengobatan, perlu diketahui akar penyebab atau penyakit yang mendasari yang menyebabkan terganggunya sistem otonom. Gangguan dapat bermanifestasi sebagai frustrasi, depresi dan kecemasan yang tidak dapat dijelaskan, serta tangan gemetar dan menggigil di seluruh tubuh..

Meningkatnya tekanan darah

Perubahan tekanan darah ke salah satu arah sering kali disertai dengan kedinginan. Penderita hipertensi persisten mengalami gejala ini secara teratur. Rasa dingin disebabkan oleh gangguan sirkulasi darah akibat vasospasme yang berlebihan dan penghangatan anggota tubuh yang tidak memadai.

Sindom Raynaud

Kondisi patologis ini disertai kejang pembuluh darah kecil di tungkai. Vasokonstriksi begitu kuat sehingga menyebabkan kerusakan arteriol terminal dengan terjadinya gangguan trofik dan munculnya neurosis. Kedua tangan paling sering terkena. Selama serangan iskemik, ada peningkatan nada sistem simpatis, yang meningkatkan perasaan menggigil.

Aterosklerosis pembuluh darah otak

Penyakit ini disertai dengan rasa dingin, keringat berlebih, dan kedinginan. Masalah timbul dari penyumbatan pada pembuluh darah, aliran darah terhambat, dan suplai darah yang tidak mencukupi ke pembuluh kecil. Ketika otak rusak, fungsinya melemah, yang berdampak negatif pada konduksi neuromuskuler dan berkontribusi pada munculnya rasa menggigil..

Penyakit perut

Penyakit perut bisa menyebabkan menggigil dengan berbagai cara. Salah satunya adalah proses inflamasi di saluran pencernaan, yang lainnya adalah produksi racun oleh bakteri patogen. Beberapa penyakit perut disertai dengan rasa mual dan muntah yang menyebabkan gangguan pada fungsi sistem saraf otonom dan munculnya rasa menggigil. Gangguan pencernaan dan infeksi usus disertai dengan peningkatan penyerapan racun ke dalam aliran darah, yang juga menyebabkan kedinginan.

Penyebab pada wanita

Stabilitas latar belakang hormonal sangat penting bagi wanita. Perubahan siklus atau kegagalan patologisnya dapat menyebabkan munculnya gejala yang biasanya tidak ada. Penyebab utama kedinginan yang terkait dengan fungsi tubuh wanita diberikan di bawah ini.

Sindrom pramenstruasi

Jika pembuahan belum terjadi, tubuh mulai mempersiapkan fase sekresi dari siklus menstruasi. Untuk proses pengelupasan endometrium, diperlukan perubahan kadar hormon yang kuat. Menggigil sebelum menstruasi bukanlah patologi dan seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran. Bisa disertai munculnya merinding dan kulit pucat. Mekanisme timbulnya gejala juga berkaitan dengan sedikit peningkatan suhu yang terjadi sebelum hari kritis..

Tubuh berusaha menjaga keseimbangan panas dengan menutup pori-pori dan merangsang kontraksi otot. Selain itu, pada masa pramenstruasi, wanita sering menjadi mudah tersinggung dan bereaksi sangat tajam terhadap stres, yang juga dapat menyebabkan menggigil, tetapi sudah disebabkan oleh kerja sistem saraf..

Menopause atau menopause

Peralihan tubuh ke masa klimakterik juga diiringi dengan perubahan kadar hormonal. Selain berhentinya alat kelamin, wanita sering mengalami masalah dengan pembuluh darah dan hipertensi yang terdiagnosis, yang menjadi alasan tambahan munculnya menggigil. Selama menopause, rasa dingin digantikan oleh semburan panas. Gejala dihilangkan dengan terapi penggantian hormon, yang hanya boleh diresepkan oleh dokter..

Kehamilan

Pada awal kehamilan, menggigil cukup sering terjadi dan bukan merupakan tanda penyakit. Dokter menjelaskan hal ini dengan perubahan hormonal, serta restrukturisasi yang serius dalam pekerjaan seluruh organisme. Dengan konsepsi yang berhasil, alih-alih hari-hari kritis, seorang wanita menerima peningkatan konsentrasi progesteron dan peningkatan suhu tubuh secara keseluruhan. Wanita yang mengalami toksikosis terutama sering mengeluh kedinginan. Berada dalam posisi menarik, jangan terburu-buru meminum antipiretik atau obat lain. Penting untuk melaporkan gejala yang tidak menyenangkan kepada dokter yang akan mengidentifikasi penyebab ketidaknyamanan dan memberikan rekomendasi yang aman..

Penyebab pada anak-anak

Lebih sering anak menggigil karena penyakit menular. Tanpa suhu, tremor bisa muncul dalam keadaan hipoglikemia atau hipotermia. Jika bayinya hanya kedinginan, Anda perlu menggantinya dengan pakaian hangat dan kering, membungkusnya dengan selimut dan memberinya teh hangat. Penurunan konsentrasi glukosa diamati pada diabetes mellitus, serta imaturitas pankreas, yang menyebabkan keadaan asetonemik. Salah satu tanda awal peningkatan aseton dalam darah dan urine adalah telapak tangan yang gemetar..

Kapan harus ke dokter

Setelah mengetahui penyebab rasa menggigil, Anda dapat menilai tingkat keparahan situasinya. Jika menggigil muncul tiba-tiba, disarankan untuk menunggu dan memperhatikan gejala yang menyertainya. Jika ketidaknyamanan telah berlalu setelah satu atau dua hari, Anda tidak perlu khawatir.

Wanita harus mempertimbangkan fase siklus menstruasi, dan pria harus mempertimbangkan adanya stres di tempat kerja. Jika menggigil disertai lemas, muntah, diare, sakit perut parah atau gejala tidak menyenangkan lainnya, perlu segera berkonsultasi ke dokter. Gejala yang mengkhawatirkan juga dianggap sebagai perubahan warna keputihan wanita, peningkatan denyut nadi dan pernapasan, kelemahan parah.

Diagnostik

Dengan keluhan menggigil tanpa demam, sebaiknya hubungi terapis atau dokter anak. Dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh, sekaligus menganalisa gaya hidup pasien pada hari sebelumnya atau bahkan seminggu. Seorang spesialis yang berkualifikasi akan dapat mengidentifikasi hubungan antara menggigil dan kerusakan sistem organ apa pun. Setelah ini, pasien dirujuk ke spesialis yang lebih sempit, misalnya ahli saraf, ahli gastroenterologi, ahli endokrin, ginekolog..

Untuk memperjelas diagnosis, penelitian tambahan dilakukan, di antaranya mungkin ditugaskan:

  • pemeriksaan klinis urin dan darah
  • USG
  • tes kehamilan
  • MRI otak
  • studi biokimia untuk menentukan tingkat hormon

Pengobatan

Menggigil bukanlah penyakit atau diagnosis independen. Ini harus dianggap sebagai salah satu gejala pasien, yang mencirikan kesejahteraan orang tersebut dan fungsi sistem saraf. Tidak ada pil ajaib untuk kedinginan. Perawatan harus didasarkan pada etiologi yang diidentifikasi.

Rekomendasi utama untuk mengobati kedinginan:

  • Dengan hipotermia, cukup menghangatkan seseorang baik di luar maupun di dalam. Tutupi dia dengan selimut dan beri dia teh hangat.
  • Ketegangan fisik atau stres emosional yang parah diatasi dengan relaksasi dan memerlukan sedasi setidaknya untuk pengobatan minimum. Perawatan spa, berenang, yoga, terapi seni akan bermanfaat.
  • Munculnya kedinginan secara teratur tanpa alasan yang jelas dapat mengindikasikan adanya gangguan hormonal. Dalam kasus ini, pengobatan harus diresepkan oleh dokter dan kemungkinan besar akan didasarkan pada pemberian obat hormonal secara oral..
  • Rasa dingin yang muncul dalam keadaan hipoglikemia segera dihentikan dengan mengonsumsi glukosa. Pengisian cadangan karbohidrat utama tepat waktu akan membantu mencegah komplikasi serius. Orang yang menghadapi masalah serupa harus selalu waspada, karena keadaan hipoglikemia sangat tidak diinginkan tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga untuk orang dewasa..
  • Jika analisis dan studi umum belum mengidentifikasi masalah, ada kemungkinan besar terjadinya etiologi neurologis. Perawatan dalam kasus ini harus dilakukan hanya oleh spesialis. Meningkatkan efektivitas terapi primer dapat dilakukan dengan menciptakan lingkungan yang mendukung dalam keluarga, di tempat kerja dan di bidang kehidupan lainnya. Emosi negatif berdampak buruk bagi fungsi dan keadaan struktural sistem saraf. Disarankan untuk pergi berlibur sebentar, cari aktivitas tenang yang menarik, jalin hubungan dengan orang tersayang dan hindari stres sebisa mungkin..

Pencegahan

Mengingat alasan di atas, pencegahan kedinginan cukup mudah. Seseorang sendiri hanya dapat mencegah beberapa penyebab - hipotermia, hipoglikemia, stres. Perlu dipahami bahwa tidak setiap kedinginan bersifat patologis, misalnya pada minggu-minggu awal kehamilan atau selama periode pramenstruasi. Anda dapat menghindari masalah yang lebih serius (penyakit endokrin, distonia vaskular-vaskular, gangguan neurologis) dengan bantuan gaya hidup yang tepat, nutrisi yang baik, meningkatkan kemampuan adaptif dan kepercayaan diri..

Perhatikan keteraturan rasa dingin tersebut, tingkat keparahannya, dan hubungannya dengan gaya hidup Anda. Jika alasannya jelas bagi Anda, dan rasa dingin berlalu dengan cepat dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan, Anda tidak perlu khawatir, tetapi Anda dapat mengatasinya sendiri. Dalam situasi yang tidak dapat dipahami atau dengan penurunan kesejahteraan yang signifikan, Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan spesialis yang berkualifikasi dan mengidentifikasi penyebab utama munculnya menggigil tanpa demam..

Menggigil hebat

Rekan penulis, editor, dan pakar medis - Maksimov Alexander Alekseevich.

Tanggal pembaruan terakhir: 20.05.2020.

Jumlah penayangan: 312 568

Rata-rata waktu membaca: 8 menit

Menggigil dengan dan tanpa suhu: tanda, penyebab, pengobatan

Banyak dari kita prihatin dengan pertanyaan "Apa yang terjadi ketika saya merasa kedinginan?" Rasa dingin adalah perasaan dingin, yang disertai munculnya merinding dan menggigil. Dalam kondisi ini, mereka mengatakan "gigi ke gigi tidak jatuh". Menggigil, lemas, dan demam menyebabkan kesehatan dan kecemasan yang buruk. Tentu saja, kami ingin menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan ini secepat mungkin. Namun, tidak semua orang tahu bahwa menggigil adalah reaksi pertahanan tubuh 1. Ini ditujukan untuk menghangatkan dan meningkatkan sirkulasi darah. Mari kita coba cari tahu kenapa pada suhu sering "menggigil", adakah reaksi seperti itu tanpa demam dan apa yang harus dilakukan jika menggigil.

Tanda-tanda menggigil pada suhu tertentu

Menggigil saat demam sering disertai dengan kejang yang tajam pada bagian tepi, terutama kulit, pembuluh darah, tetapi tekanan darah tidak naik. Kondisi ini disertai dengan tiga gejala utama 1.6.

  • Merasa kedinginan. Dengan peningkatan suhu dan menggigil, pasien membeku, meskipun dia berpakaian hangat dan berada di ruangan berpemanas..
  • Tubuh gemetar. Saat seseorang menggigil, semua ototnya mulai sering berkontraksi. Ini adalah reaksi refleks.
  • Munculnya "merinding". Seringkali, benjolan kecil di permukaan tubuh - merinding, menjadi tanda menggigil pada suhu. Mereka muncul karena kontraksi otot di sekitar folikel rambut..

Seringkali, dengan flu dan pilek, tidak hanya demam dan demam yang diamati. Untuk gejala ini ditambahkan nyeri otot, kelemahan, sakit kepala - tanda-tanda keracunan tubuh 2.5.

Alasan munculnya menggigil pada suhu

Menggigil pada suhu - reaksi terhadap infeksi dengan infeksi 1.6. Ketika bakteri atau virus masuk ke dalam tubuh, protein dilepaskan di sel darah, yang mengirimkan sinyal ke otak untuk meningkatkan suhu. Sangat sering kondisi ini diamati dengan influenza dan infeksi saluran pernapasan akut. Selain itu, saat kedinginan, proses lain dapat terjadi di dalam tubuh 1,4,5:

  • radang saluran kemih;
  • penyakit menular pada organ panggul;
  • gangguan pada sistem pencernaan akibat keracunan (keracunan);
  • berbagai penyakit yang bersifat bakteri (pneumonia, tuberkulosis paru, dll.).

Bagaimana menggigil berhubungan dengan demam

Demam pada suhu membantu tubuh beradaptasi dengan penyakit menular dan mengatasinya 5.6. Mekanisme ini bertujuan untuk melawan virus atau bakteri 6. Ketika suhu tubuh naik menjadi 38 ° C dan lebih tinggi, seseorang merasa "kewalahan". Sakit kepala dan nyeri pada otot dan persendian, kelemahan dan hilangnya nafsu makan muncul 2. Menggigil dan demam pada suhu tinggi memiliki kesamaan asal. Apa yang terjadi saat seseorang menggigil? Ini memiliki peningkatan tajam dalam produksi panas (sebesar 200% atau lebih) 6. Perpindahan panas tidak berubah dalam kasus ini. Tubuh mulai melepaskan panas ke lingkungan luar hanya saat panas masuk. Karena mekanisme inilah suhu tubuh naik saat menggigil..

Penyebab menggigil tanpa demam

Hipotermia. Jika seseorang sangat kedinginan, menggigil tanpa demam dapat terjadi karena penyempitan pembuluh darah yang tajam. Dengan hipotermia, proses metabolisme terganggu dan aliran darah melambat. Inilah yang menyebabkan reaksi refleks tubuh, ditujukan untuk pemanasan. Menggigil di tubuh dapat mengganggu kedinginan seseorang. Karena kontraksi otot, suhu naik secara bertahap (dari diturunkan menjadi normal). Untuk meringankan kondisi pasien dengan hipotermia, dokter mungkin merekomendasikan minuman hangat dan prosedur penghangatan 1.3.

Gangguan Endokrin. Penyebab menggigil tanpa demam terkadang merupakan patologi tiroid. Organ inilah yang berpartisipasi dalam proses termoregulasi tubuh. Karena itu, ketika kelenjar tiroid tidak berfungsi dengan baik, seseorang bisa terus menggigil. Reaksi yang sama sering terjadi pada diabetes melitus. Dalam hal ini, gangguan peredaran darah menyebabkan menggigil. Pada wanita, penyebab kondisi ini mungkin karena perubahan keseimbangan hormonal selama menopause. Dalam kasus gangguan endokrin, terapi medis yang dipilih oleh dokter membantu meningkatkan kesejahteraan dan meredakan kedinginan 4.

Stres dan terlalu banyak bekerja. Penyebab kelemahan dan menggigil tanpa adanya demam dapat disebabkan oleh ketegangan fisik atau psiko-emosional. Reaksi ini merupakan respon tubuh terhadap stres. Dalam hal ini, untuk memfasilitasi kesejahteraan, disarankan untuk memberikan ketenangan kepada pasien. Obat penenang hanya boleh diminum sesuai petunjuk dokter..

Perubahan tekanan darah. Rasa dingin yang parah dapat disebabkan oleh penurunan atau peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba. Reaksi serupa sering diamati pada krisis hipertensi. Untuk memudahkan kesejahteraan pasien, diperlukan normalisasi tekanan darah. Rekomendasi khusus harus diberikan oleh dokter.

Apa yang harus dilakukan dengan dingin: cara cepat menghapusnya?

Pilihan pengobatan tergantung pada penyebab menggigil, dengan atau tanpa demam. Jika kondisi seperti itu dikaitkan dengan influenza atau ARVI, tindakan berikut sering kali membantu meringankan kondisi pasien.

Amati istirahat di tempat tidur. Menggigil sering disertai dengan kelemahan dan gejala keracunan yang tidak menyenangkan lainnya 2. Merasa tidak enak badan adalah alasan untuk membatalkan beberapa hal untuk sementara dan tetap di rumah. Hentikan stres fisik dan mental. Amati istirahat di tempat tidur. Ini akan membantu tubuh mencurahkan seluruh kekuatannya untuk melawan infeksi..

Minum minuman hangat. Untuk menghilangkan rasa menggigil dan menghangatkan tubuh dengan cepat, minumlah kolak, minuman buah, atau teh dengan lemon. Minuman harus hangat, tetapi tidak mendidih. Dianjurkan untuk sering mengkonsumsinya dan dalam jumlah kecil: minumlah setidaknya 1-2 teguk setiap 10 menit.

Ciptakan iklim ruangan yang optimal. Meski terasa dingin saat menggigil, sebaiknya Anda tidak tinggal di ruangan pengap dan panas dalam waktu lama. Suhu udara optimal di dalam ruangan adalah 20-22 ° С. Secara berkala Anda perlu memberi ventilasi ruangan. Selama musim pemanasan, disarankan untuk menjaga kelembaban setidaknya 50%.

Minum antipiretik. Ketika suhu naik di atas 38 ° C selama kedinginan akibat flu atau pilek, obat antipiretik dapat digunakan * 5.6. Produk kompleks sangat cocok untuk ini (misalnya, RINZA® 7 atau RINZASIP® dengan vitamin C 8).

RINZA® dan RINZASIP® dengan vitamin C untuk kedinginan

Kombinasi bahan aktif dalam sediaan RINZA® dan RINZASIP® dengan vitamin C mempengaruhi tubuh dalam beberapa arah sekaligus 7,8. Ini membantu menghilangkan kedinginan, disertai demam, nyeri tubuh, dan tanda-tanda SARS lainnya yang tidak menyenangkan. Parasetamol analgesik dan antipiretik mengurangi demam dan mengurangi nyeri 7,8. Komponen vasokonstriktor fenilefrin membantu mengurangi flu biasa dan hidung tersumbat 7,8. Chlorphenamine (pheniramine) membantu meredakan pembengkakan pada selaput lendir, mengurangi aliran hidung, dan menghilangkan rasa gatal di hidung, tenggorokan dan mata 7,8. Dan vitamin C, yang merupakan bagian dari RINZASIP® dengan vitamin C, membantu memulihkan pertahanan tubuh8.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan kedinginan?

Lakukan prosedur pemanasan. Kompres panas, inhalasi dan prosedur serupa lainnya dapat menyebabkan peningkatan tajam suhu tubuh dengan demam dan akibatnya heat stroke..

Bungkus dan berlindung. Saat seseorang menggigil, lebih banyak panas dihasilkan di dalam tubuh. Efek termos tercipta di bawah selimut tebal. Panas tidak dilepaskan ke luar - tubuh tidak menjadi dingin. Hal ini dapat menyebabkan organ dalam menjadi terlalu panas. Apalagi kulit bisa tetap dingin akibat vasospasme..

Turunkan suhu dengan metode fisik. Dalam kasus menggigil, pengobatan tidak boleh termasuk alkohol, cuka atau gosok air 6, mandi air dingin, dll. Prosedur semacam itu hanya meningkatkan kejang pembuluh darah perifer. Akibatnya, tubuh mengeluarkan panas dengan buruk, yang menyebabkan organ dalam menjadi terlalu panas..

Bagaimana cara menghilangkan rasa menggigil yang parah?

Jika Anda menggigil yang menyiksa dan metode yang biasa dilakukan tidak meredakan kondisi tersebut, Anda harus mencari bantuan medis. Dokter harus memutuskan apa yang harus dilakukan jika terjadi kedinginan hebat dan demam tinggi. Perlu segera memanggil ambulans jika termometer menunjukkan lebih dari 39,5 ° C, pasien mengalami kejang, delirium dan kehilangan kesadaran. Dokter akan membantu menghilangkan gejala yang mengancam kesehatan, menentukan penyebab demam dan menggigil, serta memilih pengobatan yang memadai.

  1. Babiyak V.I. Otorhinolaringologi: Buku teks untuk universitas / penerbit "Peter", 2012, hal. 247.
  2. Sitnikov I.G. Pengaruh waktu dimulainya terapi untuk infeksi pernapasan virus akut dan influenza pada dinamika gejala klinis dan hasil dari penyakit (hasil studi observasional internasional kohort FLU-EE) // Sitnikov I.G., Fazylov V.Kh. / Obat klinis. 95 (7), 2017, hal. 634-641.
  3. A.O. Zhukovskaya. Konsep dan mekanisme pengerasan // А.О. Zhukovskaya, I.S. Moskalenko / Jurnal ilmiah internasional "SYMBOL OF SCIENCE" No. 03-2, 2017, hal. 206-208.
  4. Tsogoeva L.M. Demam yang tidak diketahui asalnya (untuk membantu praktisi). / Tsogoeva L.M., Snopkov Yu.P. // Pengobatan kondisi darurat №5 (60), 2014, hal. 40-45.
  5. Yu.B. Belan. Demam dalam praktik pediatrik. / Yu. B. Belan, M. V. Starikovich // Dokter yang merawat. Nomor 10/13, 2013.
  6. L.I. Kalyuzhnaya. Gangguan perpindahan panas dan demam. / L.I. Kalyuzhnaya, D. A. Zemlyanoy // Pediatrician volume VI No.1 2015, hlm. 124-133.
  7. Instruksi penggunaan RINZA®. Nomor registrasi: P N015798 / 01.
  8. Petunjuk penggunaan obat RINZAcip® dengan VITAMIN C.Nomor registrasi: LS-002579.

* Sesuai dengan petunjuk penggunaan obat dan setelah berkonsultasi dengan dokter.